Velkommen

Jeg heter Wenche og er utdannet Terapeutisk Yin & Yang yogalærer, mindfulness-instruktør og er sertifisert Co-active coach – profesjonell samtalepartner . Jeg holder jevnlig Yin yoga- Mindful yoga kurs og yogaklasser i Enger, Søndre Land, Brandbu og på Dokka. I tillegg coacher jeg både herfra og på skype.

«Ved en tilfeldighet oppdaget jeg Wenche sitt yogakurs, tok en sjanse, og har aldri vært så fornøyd med en avgjørelse før#Helt fantastisk å få oppleve Yin Yoga hos Wenche. Jeg er så takknemlig, det er den beste yogaen jeg har deltatt på!#Hun er genuint opptatt av at hver enkelt skal få utbytte av kurset, at vi skal få verktøy som vi kan bruke resten av livet#På slutten sitter man igjen med en herlig følelse, hvor kroppen er veldig glad og takknemlig»

Tjenester

Tid til deg selv

Kurs i Yin Yoga

Ønsker du å utøve en rolig, men svært styrkende treningsform i liten gruppe? Yin Yoga gjør deg mykere, mer balansert og nærer både kropp og sinn.

Timeplan - Yoga 2020

 Kurs i Yin yoga- Mindfulyoga 2020 – 8 ukers kurs.

Klassene holdes på Dokka- Nordre Land, Brandbu-Hadeland og

Enger, Søndre Land.

Coaching

Jeg tilbyr individuell coaching, yoga 1-til-1 og veiledning i meditasjon + mindfulness. Flere av metodene kan kombineres for å passe den enkeltes behov.