Coaching

Livsstil – og karrierecoach

TRENGER DU COACHING – EN AKTIV SAMTALEPARTNER ?

 

Kjenner du at du er der DU ønsker å være ? Har du mange drømmer du ønsker å gjennomføre ?

Ønsker du deg en jobb som ikke er så stressende og hvor det hele tiden stilles store krav ?
Er du en av de som ønsker deg mindre ansvar og hjelp til å gi fra deg ansvaret ? slippe taket ?Føles det som døgnet ikke har nok timer?  At dagene bare flyr avgårde på autopiloten ?

Sliter du med dårlig samvittighet for at du ikke rekker over alt ? Er du en av de som sier JA når du egentlig mener NEI ? Hvilke utfordringer har du ?

Kanskje du også er en av de som har  lest masse selvhjelpsbøker og lederbøker men syns ikke det hjelper. Blir bare mer forvirret av alt som er på markedet. Nesten litt overveldende.
og tenker hva gjør jeg nå ?  Jeg vet jo ikke hvordan jeg ber om hjelp og tenker igjen :
Tenk om jeg bare fant noen som kan hjelpe meg noen steg videre. Tenk om du bare dukket opp?

Coaching handler om utvikling – om å hjelpe mennesker fra slik du har det idag til hvordan du ønsker at livet ditt skal være. Gjennom ulike kraftfulle spørsmål, oppgaver og teknikker kan jeg hjelpe deg slik at du kan oppnå det du vil.

Se for deg at du har oppdaget dine egne ressurser, dine egne svar og løsninger. Dine egne verdier og styrker….. hvordan ser det ut da ? Kan jeg være en som kan gå veien sammen med deg. Slik som Bjørn Eidsvåg synger, «Eg ser…» .En sang jeg selv hører på mange ganger. «Jeg kan ikke gå alle skritta for deg, du må gå de selv men jeg vil gå de med deg…».

Det er også mulig nå og få både Coaching og Yin Yoga. Det vil da bli fordelt på 1 time med Coaching og 1 time med yoga. Det er du som bestemmer hvordan du vil ha det. Dette gjør vi første dag når vi designer hvordan du vil ha timene. En flott kombinasjon som gjør at du kommer nærmere deg selv.

Ellers er bare Coaching som oftest på 60 minutter, 1 time, og kan da velges uten Yin yoga. Valget er ditt 🙂

Kontakt meg for en uforpliktende samtale.

 

Coaching fungerer også fint via f.eks. Zoom, Skype eller pr telefon.

Ta kontakt for mer informasjon.

Definisjon og forklaring

Hva er coaching?

Coaching defineres som en kreativ og tankevekkende prosess der klienten inspireres til å ta i bruk egne ressurser for å nå personlige eller profesjonelle mål. Alle som ønsker en endring kan bli coachet, være det seg enkeltpersoner, ledere, team eller par.

  • Metodikk som hjelper å føre et menneske fra et sted til et annet
  • En kommunikasjonsstil som brukes i business, det offentlige, i små bedrifter, blant lærere og foreldre
  • Coaching er èn bestemt måte å frigjøre potensiale på
  • Coaching er ikke å « reparere, fikse» mennesker eller medarbeidere på, men en måte å hente ut det beste i folk
Effekter av coaching

Resultater

Bevisstgjøring av indre/egen viten, frigjøring av potensiale.

 

Større motivasjon og mening, fjerner hindringer, mer balanse, støtte.

 

Større fokus, driv, stressmestring, skaper positive endringer.

 

Større tro på seg selv, hensyn til egne verdier, selvledelse.

 

«Har anbefalt Wenche til mange som sliter litt, og vil fortsette å anbefale henne fremover på det varmeste»

«Alt i alt, så klarer jeg endelig å gå en lys fremtid i møte – og det er takket være Wenche(…)»