Terapeutisk Yin Yoga- Mindful yoga i Hornslien,Enger,Trivselshuset på Brandbu og Fysio4, Dokka

Timeplan 2020

Matter, bolster, pledd, klosser, belter og øyeputer .. har jeg. Dersom du ønsker din egen yogamatte og pledd, ta det med. Det eneste du trenger er myke klær som er gode å bevege seg i.

Både de lengre kursene og åpne klasser gjøres i små grupper (max 5 stk i Hornslien og max 10 på Dokka og Brandbu) og innebærer innslag av akupressurmassasje i Yin og de Restorative stillingene, behagelig musikk og jeg guider deg gjennom meditasjon og øvelsene. Du vil også få personlig veiledning. Derfor velger jeg å ha mindre grupper som blir en fordel for deg 🙂

DOKKA

Fysio4, Dokka

Tirsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Dokka)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 10 mars – 5 mai.

Kr 2.250,-

Enger

Hornslien, Enger

Onsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Enger)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 11 mars – 6 mai.

Kr 2.250,-

Brandbu

Trivselhuset, Brandbu

Torsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Brandbu)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 12 mars – 7 mai.

Kr 2.250,-

Enger

Enger (Hornslien)

Mandager
Kl. kl. 18.00 – 20.15

Drop-in / Åpne mandagsklasser

Yin-yoga på mandager i mars.
Ta kontakt for å få vite ledige tidspunkt og melde på, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

Kr 300,- per gang (à 2 timer).

Klippekort på drop-in kan kjøpes – 8 klipp – Kr 2.100,- (du sparer kr 300,-) Ta kontakt.

Etter avtale

Enger (Hornslien)

Enetimer

Jeg tilbyr enetimer med yin yoga med akupressurmassasje

Ta kontakt for å booke, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

10 % rabatt til honnør og studenter etter avtale.

Kr 650,- per gang (à 2 timer).

Etter avtale

Enger (Hornslien)

ca. 2 1/2 time

Opplegg for venninner (NYHET)

Eget tilpasset opplegg for venninnegjengen for inntil :

5 stk-maks 6 stk

Ta kontakt for å booke, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

Kr 2.000,-