Terapeutisk Yin Yoga- Mindful yoga i Hornslien,Enger,Trivselshuset på Brandbu og Fysio4, Dokka

Timeplan 2020

Nå har alle mine Yogaklasser vært satt på vent i denne Corona-tiden og det har medført store tap på mange måter. Flere hadde gledet seg til å starte på kurs hos meg, både nye og «gamle» deltakere. Dessverre ble det ikke som planlagt.  De avtalte kursene som startet i Coronauka (uke 11) ble utsatt og starter ikke opp igjen før august om ikke nye endringer blir satt fra Helsemyndighetene.

Pga helseforebygging, helsevern og hygiene må ALLE ha med eget utstyr framover i kurslokalene på Dokka og Brandbu.

Jeg har nå solgt unna både matter, bolstere,klosser og belter .

For de som ikke var heldig å få kjøpt utstyr hos meg har jeg anledning å tilby utstyr du kan kjøpe via meg som jeg kan skaffe til 20% reduksjon hos min forhandler.

DA MINE KURS FREM TIL MAI 2020 BLE FULLTEGNET ALLE STEDER, VIL JEG KJØRE DISSE KURSENE NÅR VI KAN STARTE IGJEN , CA VED SKOLESTART I AUGUST OG NYE KURS VIL DA KUNNE ANNONSERERS FRA MIDTEN AV OKTOBER . DE HAR VÆRT  POPULÆRE SÅ DET GÅR AN Å TA KONTAKT OG SKRIVE SEG PÅ LISTE FOR SEINERE Å BLI KONTAKTET IGJEN NÅR DET NÆRMER SEG.

I SOMMER HAR JEG UTEYOGA HOS MEG I HORNSLIEN PÅ ENGER NÅR VÆRET ER GODT !. JEG ANNONSERER DET PÅ MIN SIDE PÅ FACEBOOK

JEG HAR OGSÅ ENETIMER I HORNSLIEN, ENGER HVOR AKUPRESSURMASSASJE INNGÅR.

Se timeplan og kontaktinformasjon

KURS FOR HØSTEN 2020

DET BLIR SATT OPP NYE 8 UKERS KURS I MIDTEN AV OKTOBER 2020.

TIRSDAGER  PÅ DOKKA

ONSDAGER I HORNSLIEN, ENGER

TORSDAGER PÅ BRANDBU

INFO OG PÅMELDING KOMMER NÆRMERE TIDSPUNKTET.

p.s det er allerede noen som har reservert plass for å bli kontaktet igjen seinere. Ønsker du det, ta kontakt med meg allerede nå 🙂 

Se timeplan

DOKKA

Fysio4, Dokka

Tirsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Dokka)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 10 mars – 5 mai.

ER FULLT !

Kr 2.300,-

Påmelding

Enger

Hornslien, Enger

Onsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Enger)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 11 mars – 6 mai.

ER FULLT !

Kr 2.300,-

Påmelding

Brandbu

Trivselhuset, Brandbu

Torsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Brandbu)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 12 mars – 7 mai.

ER FULLT !

Kr 2.300,-

Påmelding

Enger

Enger (Hornslien)

UTE YOGA
Kl. kl. 18.00 – 20.15

Drop-in SOMMER 2020

Yin-yoga på  godværsdager – ikke regn 🙂
Ta kontakt for å få vite ledige tidspunkt og melde på, ved tlf: 916 89 037 , via facebook.

Kr 300,- per gang (à 2 timer).

Klippekort på drop-in kan kjøpes – 8 klipp – Kr 2.300,- (du sparer kr 100,-) Ta kontakt.

Etter avtale

Enger (Hornslien)

Enetimer

Jeg tilbyr enetimer med yin yoga med akupressurmassasje 

Ta kontakt for å booke, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

10 % rabatt til honnør og studenter etter avtale.

Kr 700,- per gang (à 2 timer).

Etter avtale

Enger (Hornslien)

ca. 2 1/2 time

Opplegg for venninner (NYHET)

Eget tilpasset opplegg for venninnegjengen for inntil  4 STK.

Se for dere en nydelig kjøretur langs Randsfjorden. til Søndre Land kommune. Når du ankommer mitt sted i Hornslien på Enger kan du nyte vakker utsikt over Randsfjorden . Jeg serverer dere en kopp økologisk urtete og noe lett å bite i. Dere kan velge om dere vil ha det ute i hagen eller på min veranda. Så fører jeg dere inn til mitt koselige Yogastudio,  et behagelig rom som er fylt av deilige dufter av eteriske oljer. levende lys behagelig musikk hvor vi gjør oss klare til dagens økt som starter med Mindfulness meditasjon guidet av meg før vi sklir inn i  noen Yin yoga  øvelser. Underveis  bruker jeg litt eteriske oljer og dere får  deilig akupressurmassasje  som er med på å åpne energiflyten i kroppen og stive muskler og ledd for deretter å  flyte med i en Thai chi qigong serie sammen.  Deretter avslutter vi med noen Yin yogaøvelser før vi legger oss ned i Savasana, dødmannsstillingen, hvor vi går gjennom en Mindfulness kroppskanning og kjenner etter hvordan det står til i hele kroppen etter endt økt.

Jeg tør love deg  at jeg gir kvalitet og tilpasser deres behov hvor dere er i dagen. 

Gleder meg å høre fra dere !

Les gjerne referansene mine på siden her. 

Pga og etter Coronautbrudd har jeg redusert antall fra 6 til 4 stk med tanke på helsemyndighetenes generelle regler. Blandt annet : AVSTAND.

JEG TAR IMOT 4 STYKKER NÅ. 

Ta kontakt for å booke, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

Kr 2.000,-