Terapeutisk Yin Yoga- Mindful yoga i Hornslien,Enger,Trivselshuset på Brandbu og Fysio4, Dokka

Timeplan 2020

Matter, bolster, pledd, klosser, belter og øyeputer .. har jeg. Dersom du ønsker din egen yogamatte og pledd, ta det med. Det eneste du trenger er myke klær som er gode å bevege seg i.

Både de lengre kursene og åpne klasser gjøres i små grupper (max 5 stk i Hornslien og max 10 på Dokka og Brandbu) og innebærer innslag av akupressurmassasje i Yin og de Restorative stillingene, behagelig musikk og jeg guider deg gjennom meditasjon og øvelsene. Du vil også få personlig veiledning. Derfor velger jeg å ha mindre grupper som blir en fordel for deg 🙂

KURS FREM TIL MAI 2020 ER FULLTEGNET ALLE STEDER, MEN JEG HAR DROP-IN MANDAGER FRA 9 MARS i Hornslien på Enger utover vår og forsommer 2020 !. Se timeplan og kontaktinformasjon

KURS FOR HØSTEN 2020

DET BLIR SATT OPP NYE 8 UKERS KURS 

TIRSDAGER FRA 25 AUGUST PÅ DOKKA

ONSDAGER FRA 26 AUGUST I HORNSLIEN, ENGER

TORSDAGER FRA 27 AUGUST PÅ BRANDBU

INFO OG PÅMELDING KOMMER NÆRMERE TIDSPUNKTET.

p.s det er allerede noen som har reservert plass for å bli kontaktet igjen seinere. Ønsker du det, ta kontakt med meg allerede nå 🙂 

DOKKA

Fysio4, Dokka

Tirsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Dokka)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 10 mars – 5 mai.

ER FULLT !

Kr 2.250,-

Enger

Hornslien, Enger

Onsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Enger)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 11 mars – 6 mai.

ER FULLT !

Kr 2.250,-

Brandbu

Trivselhuset, Brandbu

Torsdager
Kl. 18.00 – 20.15.

Yin Yoga –  8 uker (Brandbu)

8 ukers-kurs i Yin yoga . Tirsdager fra 12 mars – 7 mai.

ER FULLT !

Kr 2.250,-

Enger

Enger (Hornslien)

Mandager
Kl. kl. 18.00 – 20.15

Drop-in / Åpne mandagsklasser

Yin-yoga på mandager fra  9  mars.  
Ta kontakt for å få vite ledige tidspunkt og melde på, ved tlf: 916 89 037 , helst innen fredag før den aktuelle mandagen du ønsker å være med eller via facebook.

Kr 300,- per gang (à 2 timer).

Klippekort på drop-in kan kjøpes – 8 klipp – Kr 2.100,- (du sparer kr 300,-) Ta kontakt.

Etter avtale

Enger (Hornslien)

Enetimer

Jeg tilbyr enetimer med yin yoga med akupressurmassasje

Ta kontakt for å booke, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

10 % rabatt til honnør og studenter etter avtale.

Kr 650,- per gang (à 2 timer).

Etter avtale

Enger (Hornslien)

ca. 2 1/2 time

Opplegg for venninner (NYHET)

Eget tilpasset opplegg for venninnegjengen for inntil :

5 stk-maks 6 stk

Ta kontakt for å booke, ved tlf: 916 89 037 eller via facebook.

Kr 2.000,-